<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://womanrolcityru.youbb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Woman and the City</title>
		<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/</link>
		<description>Woman and the City</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2015 13:48:22 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Какая у вас сейчас погода?</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=55#p55</link>
			<description>&lt;p&gt;А у меня все супер в личной жизни, и все потому, что я обратилась к Фатиме Евглевской. Эту классную ворожею я нашла в Интернете на сайте: &lt;a href=&quot;http://fatimagiya.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://fatimagiya.ru/&lt;/a&gt; . Прочитав отзывы, я написала ей письмо, объяснив ситуацию. И тем же вечером мы с ней договорились о проведение ею магической работы над моим парнем, меня поразило то, что Фатима не взяла с меня денег до результата, а после результата я ей сама заплатила по совести, потому что изменения произошли колоссальные. Все супер у нас, о том , что мы расставались, мы даже не вспоминаем.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Only I)</author>
			<pubDate>Sat, 04 Jul 2015 13:48:22 +0300</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=55#p55</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Считалочка..</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</link>
			<description>&lt;p&gt;3&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (kittenb)</author>
			<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 00:03:16 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Яркий вечерний макияж с четкими контурами теней</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</link>
			<description>&lt;p&gt;надо попробовать&amp;#160; :cool:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:48:18 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Cделай выбор &quot;Одно из Двух&quot;</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52</link>
			<description>&lt;p&gt;горячий&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;зима или лето?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:41:13 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Слова</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=51#p51</link>
			<description>&lt;p&gt;цыпленок&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:40:09 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=51#p51</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Цвет твоего настроения</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50</link>
			<description>&lt;p&gt;красный&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:38:35 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Да и нет не говорить, чёрный с белым не носить!</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</link>
			<description>&lt;p&gt;люблю &lt;br /&gt; ты любишь морожное?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:37:30 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Чтобы...-нужно...</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48</link>
			<description>&lt;p&gt;Что бы прочесть газету объявлений, нужно сходить в киоск&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:35:41 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Любимые позы</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46</link>
			<description>&lt;p&gt;хм... мне б всего по немногу...&amp;#160; :flirt:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (marina)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:25:32 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46</guid>
		</item>
		<item>
			<title>В чем вы спите...с кем-нибудь?</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45</link>
			<description>&lt;p&gt;Девушки а в чем вы спите?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:22:49 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45</guid>
		</item>
		<item>
			<title>любите ли вы выпить??</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44</link>
			<description>&lt;p&gt;любите ли вы выпить и если да то что?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;я люблю мартини ;)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 18:16:08 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44</guid>
		</item>
		<item>
			<title>СОВЕТЫ ПО МАКИЯЖУ</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37</link>
			<description>&lt;p&gt;Спрашиваем, делимся опытом, рассказываем о новинках..&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:59:47 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как подобрать прическу под фигуру: все правила!</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</link>
			<description>&lt;p&gt;Интересная статья Автору +1!!!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:57:59 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Техника макияжа &quot;банан&quot;</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</link>
			<description>&lt;p&gt;Эта техника очень хороша, если ты хочешь сделать глаза визуально больше. Называется она так, потому что линия темного оттенка наносится вдоль складки, находящейся между подвижной и неподвижной частями века.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На все веко (и на подвижную, и на неподвижную части) с помощью аппликатора или кисти нанеси белые или светлые тени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если хочешь гуще наложить тени, вместо кисти используй аппликатор.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На складку подвижного века нанеси темно-коричневые или серые тени. Это может быть так же и растушеванный карандаш темного коричневого или серого оттенка. Эта линия должна быть видна при открытых глазах. Глубина цвета ее может быть разной. Очень темная подойдет для вечернего макияжа, а менее выраженная будет прекрасно смотреться днем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для прорисовки темной линии в технике&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Немного припудри веки для того, чтобы закрепить цвет. Если хочешь подчеркнуть ресницы, проведи линию подводкой или карандашом вровень с ресницами по верхнему веку.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Прорисуй ресницы тушью. Причеши щеточкой брови и подведи их, если это необходимо.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:56:24 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>а какое у вас хобби???</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</link>
			<description>&lt;p&gt;Йога Йога Йога и еще раз Йога&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:50:26 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как правильно ухаживать за ногтями на ногах</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31</link>
			<description>&lt;p&gt;Начинать чистить и обрезать ногти на ногах лучше всего после принятия ножной ванны. Сначала нужно сделать педикюр, пока кожа теплая и размягченная, можно легко удалить кутикулу, т. е плотное образование на поверхности кожи, которая образуется вокруг ногтей. Приводя ногти в порядок, никогда не старайтесь вырвать кусочек ногтя или кожи это будет очень болезненно, хотя и выглядит в полнее безобидно. Также не стоит подрезать уголки ногтя это одна из главных причин врастания ногтей в тело.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мозоли, врастание ногтей, бурсит, т. е острое или хроническое воспаление слизистых сумок, преимущественно в области суставов, а также уплотнение кожи, эпидермофития – это основные заболевания стоп ног, которые могут причинить Вам очень много неприятностей. После ухода за своими ногами их необходимо протереть касторовым маслом и посыпать тальком, предварительно вытерев излишки масла. Вместо талька очень хорошо использовать антисептическую пудру. Она состоит из 10%-ой борной кислоты и обычного талька.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:47:24 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что можно узнать о человеке, судя по его ногтям?</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</link>
			<description>&lt;p&gt;О человеке можно судить не только по внешнему виду, но и потому, как он ухаживает за своими ногтями и ладонями. С давних времён существует в мире хиромантия (раскрытие судьбы человека по его руке). Хироманты с успехом могли определить характер человека, предсказать его будущее по рисунку на ладони. Хиромантия принимала за основу гипотезу о определенных местах на ладони, отражающие черты характера и соответствующие 7 планетам (Венера, Юпитер, Солнце, Сатурн, Луна, Марс, Меркурий). Настоящее и будущее «читалось» на обоих руках, а прошлое – на левой. Пальчики на руке, по мнению хиромантов, под властью пяти планет: Венера (символизирует любовь), Юпитер (слава и власть), Сатурн (рок, судьба), Солнце (талант), Меркурий (торговля, промышленность).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А сейчас вы узнаете, что можно ожидать от человека с разными типами ногтевой пластинки. Свидетельством твёрдости и постоянства являются ногти хорошего розового цвета, а вот неровные и изогнутые ногти являются знаком грозного нрава. А у людей с бледными (особенно с круглыми) считают довольно опасными. Счастье предрекают белые точки на ногтях, а вот человеку с тёмными точками, считается, не повезёт в жизни. Признаком спорщика, забияки, насмешника считаются короткие ногти, а вот короткие и толстые ногти рассказывают о том, что человек любит гневаться. Если маленькие ногти вросли в тело, стремящееся как бы накрыть их, то такой человек считается особенно чувствительным.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:45:17 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как уберечь ногти - 5 простых правил</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</link>
			<description>&lt;p&gt;Правило 1. Мытье полов и посуды— только в толстых перчатках. Тоненькие аптечные не подойдут: они хоть и защищают руки от воздействия средств бытовой химии, но не способны предохранить ноготь от случайных механических повреждений. А вот готовить без перчаток бывает очень полезно, особенно если Вы режете фрукты и овощи или месите тесто. Дело в том, что в процессе готовки на ваши руки, так или иначе, попадают те продукты, которые питают и оздоравливают ногти.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правило 2. Берегитесь механического воздействия. Каждый день мы сотни раз нажимаем на кнопки лифта, клавиатуры, телефона. Вроде пустяк, а ногтевая пластина испытывает достаточно сильную нагрузку, вследствие чего становится ломкой или расслаивается. Приучите себя печатать кончиками пальцев, а номера набирать карандашом— и ваши ручки станут гораздо красивее. Берегите ногти&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правило 3. Лак-друг, а не враг! Времена, когда красить ногти было вредно, уже давно канули в лету. Современные лаки не только не содержат вредных компонентов. Многие производители, наоборот, добавляют в этот косметический продукт питательные вещества, которые укрепляют, защищают и увлажняют. Кстати, жительницам крупных городов куда более полезно выходить на улицу с накрашенными ногтями: смолы, соли тяжелых металлов, пыль и грязь, содержащиеся в сухом воздухе мегаполиса очень вредны для ногтевой пластины. А вот на ночь лак можно снять: дайте рукам подышать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правило 4. Не экономьте на себе! Решите раз и навсегда, что лучше: потратиться на керамическую или стеклянную пилочку, или калечить естественную структуру собственных ногтей железным агрегатом, оставшимся еще от прабабки и недоумевать: «Почему же они всё время ломаются?». Палочки для задвигания кутикулы из апельсинового дерева, Берегите ногти маникюрные ножницы из хорошей стали, основа и закрепитель от проверенного производителя и жидкость для снятия лака без ацетона, конечно, «влетят в копеечку». Но так уж устроен мир: за качество надо платить, и это вопрос не только хорошего маникюра.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правило 5. Не стремитесь получить всё и сразу. Не ждите моментальных результатов от масла для ногтей или укрепляющего лака. Если вы только начали отращивать ногти, и они достаточно ломкие или слоятся, не надо запиливать их, придавая остромодную треугольную или прямоугольную форму. Постарайтесь лишь минимально корректировать естественные очертания ногтевой пластины. Если ноготь закололся скраю или начал расслаиваться, надломился— не пытайтесь его сохранить, заливая трещинку бесцветным лаком или клеем «Момент» (бывает и такое). Обрежьте его чуть ниже линии повреждения и аккуратно подпилите. Сломали один ноготь— ничего не поделаешь, придётся укоротить все. Это выглядит куда более адекватно, чем ногти разной длины и формы. К сожалению, маникюр не всегда может быть именно таким, каким Вы хотите его видеть. А раз так— постарайтесь сделать его просто максимально аккуратным и красивым.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:43:57 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наращивание ногтей: за и против</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;Огромнейшей популярностью в последние годы пользуется наращивание ногтей. И ведь действительно это очень удобно. Сегодня у тебя короткие и слабые ногти, а завтра после сравнительно не долгой процедуры ты выходишь от мастера с потрясающими ногтями. Длину, форму и покрытие ногтя выбираешь сама. Но не всем и не всегда можно наращивать ногти. Категории людей, которым не рекомендуется наращивать ногти: людям страдающим сахарным диабетом, аллергией, грибками и во время приема антибиотиков.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы не попадаете в категорию, которым не рекомендуется делать наращивание, можно смело обзаводиться ноготками. Выбор материала всегда остается за вами. Это может быть гель, акрил или шелк. Гель хорош тем, что он позволяет ногтю дышать. Прочность ногтей зависит от того, сколько фаз вы выбрали. Чем выше фаза, тем крепче ногти. Ложиться на типс очень хорошо, поэтому наращивание гелем не занимает много времени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У наращивания акрилом есть свои плюсы и свои минусы по сравнению с другими видами наращивания. К плюсам акрилового наращивания можно отнести высокую прочность, они дольше не повреждаются. К минусам можно отнести состав для наращивания, он не позволяет ногтю дышать и может вызвать ломкость ногтей, а в отдельных случаях даже аллергию на некоторые его компоненты. Еще один минус наращивания - плохо разглаживается на типсе, из-за этого мастер дольше обрабатывает ноготь и возрастает стоимость услуги. Еще один материал для наращивания - шелк. Он не обладает особой прочностью и чаще всего используется для укрепления сломаных ногтей. Сама процедура наращивания заключается в снятии верхнего слоя ногтя, приклеивании удлиняющей пластины (типс) и затем нанесения укрепляющего материала.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Покрытие на таких ногях держится гораздо дольше, чем на обычных. При наращивании ногтей на длительный срок обязательно необходима коррекция. Коррекцию нужно выполнять по необходимости не реже одного раза в месяц.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:41:48 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Диагностика организма по состоянию ногтей</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</link>
			<description>&lt;p&gt;Диагностика организма по состоянию ногтей&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;О здоровье человека можно судить по состоянию его ногтей. Этот способ диагностики использовался еще со времен Древнего Востока и, надо отметить, по сей день является весьма эффективным.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;К примеру, желтизна ногтей может быть вызвана грибковыми инфекциями, а также приемом некоторых лекарственных средств. Коричневые разводы показывают на дерматоз или псориаз, а бледность ногтей – первый признак анемии. Краснота может быть вызвана излишком красных кровавых телец в организме.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не менее важной является и форма ногтей. Если у человека короткие плоские ногти, то, наверняка, у него страдает сердечно-сосудистая система. Выпуклые свойственны людям с сердечной или легочной недостаточностью, а вогнутые - признак недостатка белка в организме. Треугольная форма ногтей говорит о проблемах с позвоночником.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если на ногтях видны белые вкрапления, то это первый сигнал переизбытка сахара в крови, а желтые пятна указывают на нарушение жирового обмена.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обратить внимание нужно и на другие признаки ногтей. Если на ногтях полоски с вкраплениями, то, как говорят специалисты, можно говорить о заболеваниях тонкого кишечника. Горизонтальные линии на ногтях - явный признак недавно перенесенного сильного отравления, а вертикальные - на нарушение в системе пищеварения. Заболевание селезенки сказываются на появлении пористости ногтей.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:33:42 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ломкие ногти: курс восстановления</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26</link>
			<description>&lt;p&gt;Ломкие ногти: курс восстановления&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Курс для лечения ногтей с маслами - лучший способ побороть любые проблемы с ногтями и вернуть им здоровый вид, ускорить их рост. Это очень ценное и необходимое средство лечения ногтей, эффект после которого виден уже после первого применения! Итак, приступим к раскрытию секретов! Укрепление ногтей&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для начала ногти должны быть подстрижены и не иметь длинную форму. Подстригайте ногти коротко до конца лечения, что бы они не ломались и могли &amp;quot;начать новую жизнь&amp;quot;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Начните следить за своим питанием, потребляйте больше витаминов и кальция, овощей и фруктов. Это поможет улучшить не только состояние ногтей, но и волос и кожи!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Каждый день наносите на ногти кисточкой оливковое масло. Это так же эффективно, как ванночка, но поможет экономить масло. Его можно налить в удобную бутылочку или баночку из-под лака и хранить в темном месте. Или можно использовать покупное масло, подходящее для ваших ногтей и каждодневного применения! Наносите масло на ногти и кожу вокруг них и подождите 10-20 минут. По истечении срока можно сделать массаж рук или втереть масло в ногти и кожу. Затем размажте масло по коже рук или смойте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пользуйтесь кремом для ногтей и рук. Руки будут ухоженными, крем будет защищать их от внешних факторов. Особенно важно применять крем зимой и в машине, что бы ногти не пересохли.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В течении дня можно пользоваться специальными фломастерами для ногтей с укрепляющими средствами. Они помогут поддержать их здоровье и красоту.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вечером делайте массаж рук с кремом, это ускорит рост ногтей и снимет усталость после долгого дня.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Также полезно наносить масло для ногтей перед сном и не смывать или одеть специальные перчатки. Наутро вы увидете волшебный результат!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Такой курс может занять много времени, однако что бы окончательно избавится от этой проблемы, это необходимо. Весть курс нужно продолжать в течение 2-3 недель, пока ногти не станут крепкими. Потом следует уменьшить количество масел и кремов и ограничится фломастером для ногтей или маслом, применямыми раз в 1-2 дня перед сном. Если ногти опять начинают ломаться, повторите усиленный крус. И не забывайте про витамины!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Во время лечения лучше не пользоваться лаками, даже укрепляющими. Масла и кремы - самый эффективный способ лечение ногтей. Витамины сразу попадают в ноготь и он увлажняется и оздоровляется. А лаки могут лишь защищать поверхность от воздействий окружающей среды. Его можно использовать после курса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При мытье посуды используйте перчатки, тогда руки не подвергнутся воздействию моющих средств. Если Вы собираетесь делать &amp;quot;грязную работу&amp;quot; также надевайте перчатки чтобы не запачкать руки. Если перчаток нет под рукой - просто поскребите ногтями мыло, чтобы грязь не попала под ногти!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:30:58 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26</guid>
		</item>
		<item>
			<title>выкладываем наши диеты!!!</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25</link>
			<description>&lt;p&gt;Попробуй может и поможет&amp;#160; ;) &lt;br /&gt;лично я сидела на молочной 1,5 литра молока в день только ее можно 1-2 раза в неделю. сбросила 2 кг&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:17:04 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25</guid>
		</item>
		<item>
			<title>каким видом спорта занимаемся??</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24</link>
			<description>&lt;p&gt;Йога&amp;#160; :glasses:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:13:24 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Какую музыку предпочитаем??</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;RnB!!!!!!!!!!!&amp;#160; :music:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (svetik)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 17:09:59 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Кто где учится, учился?</title>
			<link>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18</link>
			<description>&lt;p&gt;Кто где учится, учился?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (kittenb)</author>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 16:20:19 +0400</pubDate>
			<guid>http://womanrolcityru.youbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
